La nostra història
Aquest despatx de psicologia pren el marawaan com a metàfora central: un espai que acull, conté i permet tornar a nodrir allò que ha estat malmès.
Espai Psicològic Marawaan, la relació terapèutica i la llegenda ancestral
L’Espai Psicològic Marawaan fonamenta la seva identitat conceptual en la metàfora del marawaan, un recipient tradicional de la cultura somalí associat a la cura, la protecció i la continuïtat de la vida.
Aquest element cultural adquireix una dimensió simbòlica a través d’una llegenda ancestral segons la qual, durant una gran sequera, una anciana conservava el seu marawaan buit perquè representava l’esperança de poder-lo tornar a omplir en el futur. En aquest relat, el recipient esdevé un símbol de confiança en la reparació i en la possibilitat de reconstrucció després de la pèrdua.
Aquesta metàfora constitueix el marc teòric i ètic de la relació terapèutica desenvolupada per l’Espai Psicològic Marawaan. La psicoteràpia és concebuda com un espai de contenció emocional, escolta i acompanyament, capaç d’acollir el sofriment de la persona i de facilitar processos de comprensió, canvi i reconstrucció personal.
Des d’aquesta perspectiva, la intervenció psicològica no es limita a l’abordatge dels símptomes, sinó que procura oferir un entorn segur on la persona pugui elaborar les seves experiències, reforçar els seus recursos interns i restablir el seu benestar psicològic.
La significació del marawaan connecta especialment amb les experiències primerenques de pèrdua, abandonament o vulnerabilitat i com aquestes poden influir profundament en la construcció de la identitat i en la percepció del propi valor personal.
La reparació emocional requereix espais de reconeixement, validació i vinculació segura que permetin transformar les experiències de sofriment en narratives personals més integrades i resilients.
En aquest sentit, el concepte de Marawaan transcendeix la seva funció simbòlica per convertir-se en una representació de la pràctica psicològica entesa com a procés de reparació relacional, reconstrucció de significats i recuperació de l’esperança.
La llegenda Somalí
Explica una llegenda somalí que, durant una gran sequera, una anciana va continuar caminant amb el seu marawaan buit penjat a l’espatlla. Quan li van preguntar per què el conservava si no tenia llet, va respondre:
“Mentre tingui el recipient, hi haurà esperança de tornar-lo a omplir.”
Des d’aleshores, el marawaan representa la confiança en la reparació, fins i tot després de la pèrdua.
Des d’aleshores, el marawaan representa la confiança
en la reparació, fins i tot després de la pèrdua.
Hola sóc l'Alfonso
Psicòleg General Sanitari i pare mono parental per adopció.
Qui soc
Em dic Alfonso Hernández. Sóc psicòleg, pedagog i educador social. Des de fa molts anys treballo acompanyant persones en situacions de dificultat, canvi o vulnerabilitat. Aquesta experiència m'ha ajudat a construir una manera d'entendre la vida basada en el respecte, l'escolta i la confiança en les persones.
La vida com un camí d'aprenentatge
Per a mi, la vida és un procés continu d'aprenentatge. Cada experiència, tant les positives com les difícils, ens ofereix una oportunitat per créixer. No som els mateixos als vint anys que als cinquanta, perquè cada persona, cada situació i cada repte ens transforma.
He après que el coneixement no es limita als llibres o a la formació acadèmica. Gran part del que sabem ho aprenem a través de les persones amb qui compartim la vida.
El valor de les persones
La meva trajectòria professional m'ha permès treballar amb infants, adolescents, famílies, persones amb problemes de salut mental i persones grans. Totes aquestes experiències m'han ensenyat que cada persona té una història única i un valor propi que mereix ser respectat.
Darrere de cada conducta, de cada decisió i de cada dificultat hi ha una història que necessita ser compresa abans de ser jutjada.
Les dificultats formen part de la vida
Ningú està exempt del patiment, de la pèrdua o de la incertesa. Les dificultats no són un fracàs, sinó una part natural de la vida.
Les experiències difícils poden convertir-se en oportunitats per descobrir fortaleses que desconeixíem. Sovint és en els moments més complicats quan les persones desenvolupen capacitats de superació, resiliència i creixement personal.
La importància de l'escolta
Al llarg dels anys he comprovat que una de les necessitats més importants de les persones és sentir-se escoltades. Quan algú se sent comprès, pot començar a comprendre's també a si mateix. L'escolta és una eina poderosa per crear confiança, reduir el patiment i facilitar el canvi.
Escoltar no és només sentir paraules. És intentar entendre el que l'altra persona està vivint, sense prejudicis i amb respecte.
El sentit de les relacions
Les relacions humanes són un dels pilars fonamentals de la vida. Família, amistats, companys i comunitat ens ajuden a créixer i a superar moments difícils.
Crec profundament que les persones necessitem persones. La qualitat dels nostres vincles influeix en el nostre benestar emocional i en la nostra capacitat d'afrontar els desafiaments de la vida.
Benestar i salut emocional
Per a mi, el benestar no significa viure sense problemes. El benestar consisteix a desenvolupar recursos personals, mantenir relacions saludables, acceptar les pròpies limitacions i continuar trobant motius per avançar. Aquesta és una idea que he après tant de la meva professió com de la meva experiència personal.
La salut emocional és un procés continu que requereix autoconeixement, cura personal i capacitat d'adaptació als canvis.
Els meus valors
Els valors que orienten la meva vida són:
El respecte per les persones.
L'empatia.
La responsabilitat.
La justícia.
La solidaritat.
L'aprenentatge continu.
El compromís amb el benestar dels altres.
Aquests valors han estat presents en la meva trajectòria personal i professional i continuen sent la base de les meves decisions.
Mirant cap al futur
Continuo pensant que sempre és possible aprendre, evolucionar i contribuir positivament a la societat.
Mantenir la curiositat, conservar la capacitat d'escoltar i continuar ajudant les persones són objectius que donen sentit al meu camí.
El futur es construeix cada dia amb petites accions, amb actituds coherents i amb la voluntat de créixer personalment i col·lectivament.
Conclusió
La meva visió de la vida es pot resumir en una idea senzilla:
La vida té més sentit quan creixem com a persones i ajudem els altres a créixer.
Després de molts anys treballant amb persones de totes les edats i en circumstàncies molt diverses, he après que la comprensió, l'acompanyament i la confiança són eines poderoses de transformació.
"Cada persona té la capacitat de canviar, créixer i trobar nous camins quan se sent compresa i acompanyada."
-
Llicenciat en Pedagogia – Universitat de Navarra
Llicenciat en Psicologia – Universitat de Deusto
Especialista universitari en Mediació – ULR
Habilitació Psicòleg General Sanitari
Habilitació Educador Social
-
Al llarg de la meva trajectòria professional he treballat o col·laborat amb diferents administracions públiques:
Generalitat de Catalunya
Departament de Drets Socials
Residència de gent gran Ramon Berenguer
Programes d’inserció laboral vinculats al Servei d’Ocupació de Catalunya (SOC)
Ajuntament de Barcelona
Barcelona Activa – programa Aprop Jove
Ajuntament de Vitòria-Gasteiz
Departament municipal d’Educació, programes de formació per a famílies
Govern Basc
Departament de Justícia i Administració Pública
Servei de mediació intrajudicial
Centres de justícia juvenil
Diputació Foral d’Àlaba
Centre de valoració de dependència
Diputació General d’Aragó
Serveis de salut mental
Centres de mesures judicials per a menors
Administració de Castella-La Manxa
Direcció de centre de valoració i diagnòstic per a menors
-
Entre altres aportacions:
L’atenció psicològica a la infància maltractada (2003)
Guia per la convivència i competències per la pau
Propostes per a la millora de la resposta educativa a l’alumnat adoptat o acollit (Generalitat de Catalunya)
També he participat en conferències i formacions universitàries sobre intervenció amb infància, educació i mediació.